Sessioni gratuite di Yoga e Tai Chi

Sessioni gratuite di Yoga e Tai Chi

Organizzate dal Centro di Cultura Rishi

lunedì 14 gennaio 2019
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Lunedi' 14 Gennaio il Centro di Cultura Rishi (Via Salvatore Bono 19 - Palermo) organizza diverse sessioni gratuite di Yoga e Tai Chi aperte a tutti.
 

  • Dalle 17.00/18.00 - Una sessione di un'ora di Yoga per Bambini (lo Yoga visto come gioco per bambini dai 5 anni ai 10 anni)
  • Dalle 17.00/18.00 - Una sessione di un'ora di Yoga per Adulti aperto anche ai genitori dei bambINI
  • Dalle 17.00/18.00 - Una sessione di Tai Chi Chuan
  • Alle ore 18.00 - Una sessione di un'ora di Soft Yoga (semplici posture e movimenti per mantenere l'energia del corpo in attivita)
  • Dalle 19.00/20.00 - Una sessione di Pranayama (tecniche respiratorie) per chi vuole iniziare a respirare in modo corretto e cosciente.
  • Alle ore 20.00 - Una sessione di un'ora e mezza per Adulti (posture introduttive per chi si avvicina allo Yoga).

Informazioni e prenotazioni
Reception del Centro Tel. 091 6254135 dalle 18.00 alle 20.00 dal Lunedi' al Venerdi' o mandare un email a rishi@centroculturarishi.it
Oppure chiamare il 338 7169008 (Dino) E' gradita la prenotazione
Per maggiori informazioni sullo Yoga della Cultura dei Rishi ci si puo' riferire al sito: http://www.centroculturarishi.it
Pagina Facebook: https://www.facebook.com/centrodiculturarishi/

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