Sessioni gratuite di Yoga e Tai Chi

Lunedi' 14 Gennaio il Centro di Cultura Rishi (Via Salvatore Bono 19 - Palermo) organizza diverse sessioni gratuite di Yoga e Tai Chi aperte a tutti.
 

• Dalle 17.00/18.00 - Una sessione di un'ora di Yoga per Bambini (lo Yoga visto come gioco per bambini dai 5 anni ai 10 anni)
• Dalle 17.00/18.00 - Una sessione di un'ora di Yoga per Adulti aperto anche ai genitori dei bambINI
• Dalle 17.00/18.00 - Una sessione di Tai Chi Chuan
• Alle ore 18.00 - Una sessione di un'ora di Soft Yoga (semplici posture e movimenti per mantenere l'energia del corpo in attivita)
• Dalle 19.00/20.00 - Una sessione di Pranayama (tecniche respiratorie) per chi vuole iniziare a respirare in modo corretto e cosciente.
• Alle ore 20.00 - Una sessione di un'ora e mezza per Adulti (posture introduttive per chi si avvicina allo Yoga).

Informazioni e prenotazioni
Reception del Centro Tel. 091 6254135 dalle 18.00 alle 20.00 dal Lunedi' al Venerdi' o mandare un email a rishi@centroculturarishi.it
Oppure chiamare il 338 7169008 (Dino) E' gradita la prenotazione
Per maggiori informazioni sullo Yoga della Cultura dei Rishi ci si puo' riferire al sito: http://www.centroculturarishi.it
Pagina Facebook: https://www.facebook.com/centrodiculturarishi/