I Palermitani promossi a tavola!

I Palermitani promossi a tavola!

Quasi tre palermitani su quattro si dicono attenti alla prevenzione attraverso la dieta, spesso con scelte mirate e consapevoli

Con la festa dell’Immacolata i siciliani hanno cominciato la lunga corsa all’abbuffata. Fino al sei gennaio, ogni singolo oriundo siculo a tavola sfiderà l’impossibile! Passato il tour de force, per riconciliarsi con i propri trigliceridi si avrà tempo fino a Pasqua...
Eppure, attenendosi ai dati contenuti nell'ultima ricerca dell'Osservatorio di Reale Mutua sul welfare1 , il 72% dei palermitani dichiara di seguire un'alimentazione attenta alla propria salute, adottando comportamenti e accortezze per restare in forma e prevenire il più possibile l'insorgere di patologie!
Se non si tratta di una fake news, bisogno proprio pensare che i tempi stanno cambiando e, visto la materia che ci accingiamo ad affrontare, stanno cambiando in bene.

Secondo la ricerca, quasi tre palermitani su quattro, insomma, fanno della dieta una forma di prevenzione. E una fetta importante di questi non si limita al semplice buon senso, ma lo fa con scelte mirate e consapevoli, che diventano veri e propri "stili di vita": ben il 36%, infatti, seleziona sempre con cura che cosa mettere in tavola, controllando ingredienti e apporto calorico sulle confezioni, e il 17% acquista in prevalenza prodotti integrali e biologici.
Ma, accanto a queste scelte più rigorose, come si comportano gli abitanti di Palermo che fanno prevenzione a tavola? Il 69% mangia molta frutta e verdura e il 58% limita l’uso del sale. Un ulteriore 56% cerca di contenere il consumo di carne rossa e il 44% quello di alcol.
L'attenzione e la cura poste in ambito alimentare non vengono invece impiegate nell'attività fisica. Qui le percentuali si ribaltano: solo il 28% dei palermitani dichiara di praticare attività fisica o sportiva regolarmente. Gli altri, a parte un 8% che si dice non interessato, sembrano avere buoni propositi, ma spesso manca loro il tempo per essere più costanti, invece di limitarsi a fare moto una volta ogni tanto (36%), o per iniziare del tutto a praticare (28%).

Ma in materia di prevenzione e stile di vita a chi si rivolgerebbero gli abitanti di Palermo? Per oltre la metà dei palermitani (60%) la figura di riferimento è il professionista, come il medico, il dietologo o il personal trainer, mentre il 26% cercherebbe informazioni e programmi sul web, navigando su siti specializzati, blog e forum. Le app dedicate alla salute e al fitness, invece, verrebbero, a oggi, utilizzate dal 16% degli abitanti di Palermo.
Insomma, la prevenzione e il mantenimento di uno buono stato di salute sono oggi una priorità per un numero sempre più ampio di persone. È sicuramente positivo riscontrare, con questa nuova ricerca dell’Osservatorio di Reale Mutua sul welfare, come una percentuale elevata di italiani - e nella fattispecie di palermitani - veda nell’alimentazione un modo per prendersi cura di sé e per prevenire l’insorgere di patologie. Con le festività che ci attendono questi comportamenti potrebbero almeno in parte cambiare, ma l’attenzione al tema resta incoraggiante. La prevenzione è, infatti, un obiettivo che ognuno di noi può raggiungere con il proprio stile di vita, attraverso l’alimentazione, l’attività fisica e anche esami e visite mediche periodiche.

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1 Indagine CAWI condotta dall’istituto di ricerca Nextplora su un campione rappresentativo della popolazione italiana per quote d’età, sesso ed area geografica.

12 dicembre 2017
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