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Come approcciare una giusta remise en forme settembrina?

I "magnifici 7" cibi detox e le indicazioni fitness per una nuova routine di benessere, secondo MioDottore

Come dormire meglio durante queste notti "bollenti"...

I 5 accorgimenti pratici da adottare per fronteggiare le calde nottate estive e dormire meglio

Vacanze di mare e di bellezza...

I consigli di MioDottore per trasformare la permanenza in spiaggia in una beauty farm

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Per i siciliani un'estate con la "voglia" di psicologo…

Questa estate si porta appresso gli strascichi psicologici dovuti al Covid, e i siciliani pensano che potrebbe essere utile rivolgersi a uno psicologo

L'anguria è la regina della tavola estiva e se viene da Siracusa lo è ancora di più!

Dolce, succoso, rinfrescante e dissetante, il "melone d'acqua" è buonissimo e fa pure bene

Alla (ri)scoperta della frutta di stagione siciliana!

Vi raccontiamo la nostra frutta locale, buona, salutare e straordinariamente dissetante

Volete conoscere un metodo efficace per combattere la cellulite?

Gli specialisti consigliano una corretta idratazione, una dieta ricca di liquidi e lunghe camminate

Dalla Sicilia un nuovo modo per estrarre gli oli essenziali dalle piante officinali

Si chiama progetto InSole e coinvolge un gruppo di ricercatori di Pisa e alcune aziende agricole della Sicilia sud-orientale

Per i Siciliani fare la prima colazione è fondamentale!

Secondo una ricerca, per il 78% dei Siciliani la colazione è indispensabile per iniziare la giornata

Pachino come il Tibet, tra pomodorini e bacche di Goji

Non c'è che dire, in terra di Sicilia si può coltivare di tutto e con risultati eccellenti

Ma col caldo estivo come fare a sopportare le mascherine?

Dai dermatologi le regole basilari per contrastare acne, rosacea e dermatiti in vista di un'altra estate con la mascherina

Stanchezza primaverile: come gestirla ai tempi del Coronavirus

Alcuni semplici consigli, alimentari e di stile di vita, per affrontarla nel modo migliore

Ridere fa benissimo alla salute!

Ce lo dice la scienza e lo conferma la terapista siciliana della risata Desirè Furnari, interpellata da Wiko

Una vacanza "bioattiva" nella campagna siracusana

Dopo un anno così pesante tutti avremmo bisogno di un soggiorno al Mira Borgo di Luce I Monasteri

L'impatto di un anno di pandemia sugli italiani

Cosa abbiamo perso? Cosa abbiamo imparato? Come siamo cambiati? Guidapsicologi.it prova a rispondere

Agrumi, olive, fiori eduli e lumache, di Sicilia…

Parte il Progetto SMART-UP: dagli scarti della filiera di agrumi, olive, fiori e lumache, estratti benefici per la salute

I colori da mangiare che fanno tanto bene alla salute

Dimmi che colore mangi e ti dirò quali sono le sue proprietà. La guida di Nutritienda.com

Lo sapevate che la pasta di sera combatte insonnia e stress (e non ingrassa)?

La scienza dice che un buon piatto di pasta prima di andare a dormire è un vero toccasana

Perché proteggere i nostri denti è importante

Le buone pratiche quotidiane per non avere problemi e mantenere denti sani e belli

Combattere gli effetti collaterali dello smart working

Sedentarietà forzata e mal di schiena: alcuni semplici consigli adatti a stare meglio

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